Материнское молоко — лучшее питание для ребенка. Оно обеспечивает его всеми необходимыми питательными веществами, а также защищает от инфекции и аллергии. Наибольшие трудности — болезненно чувствительные или потрескавшиеся соски, нагрубание молочных желез, закупорка протоков молочной железы и недостаточное количество молока.
Гипогалактия — уменьшение выделения молока у кормящих матерей при неправильном питании, инфекциях, интоксикациях, мастите, заболеваниях центральной нервной системы и др.
Профилактика
- Важная роль принадлежит полноценному питанию, сну и отдыху кормящей женщины.
- За 10—15 минут до кормления выпейте молоко, компот, отвар шиповника.
- Для стимуляции нормальной лактации при отсутствии аллергии за 1 месяц до родов и в течение 4 месяцев после родов рекомендуется пить «Боржоми» с медом.
- Прикладывайте ребенка к груди почаще, процесс сосания стимулирует приток молока.
- При каждом кормлении молочные железы должны полностью освобождаться от молока.
- При каждом кормлении меняйте позу.
- Закупорку протоков молочных желез можно предупредить, выполняя круговые махи руками.
Помогут травы
Анис обыкновенный
Для увеличения количества молока пить настой плодов (1—2 чайные ложки на 200 мл кипятка) по 1/4 стакана 3—4 раза в день за 30 минут до еды.
Арахис подземный
Употребляйте в пищу арахис, так как это увеличивает количество молока.
Астрагал сладколистный
Для увеличения количества молока пить отвар травы (20 г сырья на 200 мл кипятка) по 2—3 ст. ложки 3 рада в день.
Для увеличения количества молока пить настой сушеной травы (1 ст. ложку сырья залить 500 мл кипятка, дать настояться 2 часа) по полстакана 4 раза в день перед едой.
Донник лекарственный
Для увеличения количества молока пить настой травы (2 ст. ложки сырья на 200 iiui кипятка) по 1/3 стакана 2—3 раза в день.
Истод горьковатый
Для увеличения количества молока пить настой всего растения (1 чайную ложку сырья залить 400 мл кипятка, дать настояться 2 часа, процедить) по полстакана 4 раза в день перед едой.
Для увеличения количества молока пить настой травы (1 чайная ложка на 1 стакан кипятка) по 1 ст. ложке 4—5 раз в день.
Для увеличения количества молока пить настой плодов (1 ст. ложку измельченного сырья залить 400 мл кипятка, настаивать 1 час) по 1/4 стакана 4 раза в день.
Крапива двудомная
Для увеличения количества молока пить настой травы (2 ст. ложки сырья на 200 мл кипятка) по 1/4 стакана 3—5 раз в день.
Латук посевной, или салат
Для увеличения количества молока пить настой плодов (1 ст. ложку сырья залить 200 мл кипятка, настаивать 4 часа) по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
Млечник приморский
Для увеличения количества молока пить настой травы (1 ст. ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить) по 1/4 стакана 3—4 раза в день перед едой.
Одуванчик лекарственный
Для увеличения количества молока пить настой корня (1 ст. ложка сырья на 200 мл кипятка) по 1/3 стакана 3—4 раза в день за 15 минут до еды.
При мастите делать компрессы на грудь из отвара корня (30 г измельченного сырья залить 2 стаканами воды, кипятить, пока не выкипит половина жидкости) 2—3 раза в день.
Осот огородный
Для увеличения количества молока пить настой травы (1 ст. ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 1 час, процедить) по 1 ст. ложке 3—4 раза в день.
Петрушка кудрявая
При болезненности молочных желез пить настой листьев (1 ст. ложку сырья залить 400 мл кипятка, дать настояться 2 часа) по полстакана 4 раза в день перед едой.
Неприятные ощущения связаны с набуханием груди из-за задержки воды, а петрушка — мочегонное средство.
Редька посевная черная
Свежий сок редьки способствует выделению молока у кормящих матерей.
Розмарин настоящий
Для увеличения количества молока пить настой листьев (1 ст. ложку сырья залить 400 мл кипятка, дать настояться 2 часа) по полстакана 3 раза в день перед едой.
Укроп пахучий
Для увеличения количества молока пить настой плодов (1 чайную ложку измельченного сырья залить 300 мл кипятка, дать настояться 1 час) по полстакана 3 раза в день. Укроп является мочегонным, ветрогонным, слабительным и молокогонным средством.
Фенхель обыкновенный
Для увеличения количества молока нить настой плодов (2 ст. ложки сырья на 200 мл кипятка) по 1/3 стакана 3—4 раза в день.
Чернушка посевная
Для увеличения количества молока пить чай из чернушки (0,5—1 г семян в день) по 1 стакану 3 раза в день или отвар семян (3 г сырья на 300 мл кипятка) по полстакана 3 раза в день.
Шпажник черепитчатый
Для увеличения количества молока пить настой клубнелуковиц (2 чайные ложки измельченного сырья залить 300 мл кипятка, дать настояться 1 час) по 1 ст. ложке 3—4 раза в день.
